Нелетняя болезнь
Подхватить ангину в жару? Вполне реально!
Общеизвестно, что ангина чаще всего посещает нас весной и осенью. Однако в последнее время врачи начали характеризовать ее и как сезонное... летнее заболевание. Рост числа болеющих ангиной летом является своеобразной платой за комфорт. Вспомним, разве могли мы лет 15 назад в самую жару на любом углу получить абсолютно ледяной, покрытый инеем газированный напиток? Еще один пример: прежде, зайдя в помещение - магазин или присутственное место, можно было облиться потом от нестерпимой жары и даже духоты. Сегодня хорошим тоном считается установка кондиционеров, и порой, войдя в магазин или офис, вы прямо из летнего пекла попадаете в холод. Учтите, что если после 30-градусной жары вы оказываетесь в условиях +18° и притом не обладаете богатырским здоровьем, то вероятность заболеть очень велика.
Не рекомендуется в жару есть много мороженого, пить ледяные или со льдом прохладительные напитки - местное переохлаждение отрицательно сказывается на слизистой глотки.
Резкие перепады температуры окружающей среды ослабляют иммунную систему детского организма. "Считается, что если ребенка повезли на юг, то это непременно прибавит ему здоровья, - говорит доцент кафедры неврологии и нейрохирургии Иркутского института усовершенствования врачей, заведующий отделом клинической нейро-психофизиологии Анатолий Стародубцев. - В действительности такие поездки имеют смысл, если они продолжительны во времени - месяц и более. Если ребенка везут на 10-14 дней, то это вряд ли принесет пользу, потому что его биоритмы не успевают перестроиться. Прожив там несколько дней, ребенок возвращается в родные пенаты, и все начинается снова, процесс повторяется с точностью до наоборот". Такой двойной срыв иммунной системы может привести к тому, что приехавший с моря малыш может легко заболеть, поскольку ангина "любит" ослабленный организм.
Как правило, ангина начинается с резкого подъема температуры тела до 39°С, при этом наблюдаются першение и сухость. Нужно знать симптомы ангины: резко выраженные боли в горле, повышенная температура, ломота в теле, головная боль. Если к тому же в горле обнаружились белые или грязно-серые налеты - сомнений почти нет (правда, надо исключить дифтерию и другие похожие по симптоматике заболевания).
Помимо тех лекарств, которые должен назначить только врач, в лечении ангины очень помогают и народные средства. В первую очередь это обильное "кислое" питье, обязательно теплое. Например, морс из природного антибиотика - клюквы. Отвар шиповника, калины, различные фруктовые и овощные соки, богатые витаминами С и группы В, также хорошо употреблять в пищу теплые бульоны, овощные, мясные, рыбные.
При ангине назначают полоскание горла (до 8-10 раз в сутки) отварами трав: шалфея, ромашки, эвкалипта, слабыми растворами калия перманганата, натрия гидрокарбоната, фурацилина, перекиси водорода. Постарайтесь соблюдать постельный режим. Телевизор должен быть включен негромко и недолго. Мерцание голубого экрана быстро утомляет глаза и нервную систему, и без того ослабленную болезнью. Не забывайте хорошо проветривать квартиру, поскольку сухой, застоявшийся воздух раздражает и без того отекшие и припухшие дыхательные пути. А вот выходить на улицу, какой бы теплой погода ни была, не стоит.
